Info
Jæren isbading holder til på Melsvatnet i Time. Store parkeringsplassen. Vi bader fast på Onsdager og Søndager kl 19:00
Vi er en sosial gjeng og tar ofte kaffe, drøs og bålbrenning å alltid badstu etter et herlig kveldsbad.
Isbading er for hele familien. Vi gleder oss til å møte deg/dere!
Lurer du på noe ta kontakt med Jæren Isbading på Facebook
Vi ivaretar sikkerheten og tar sikkerhet på alvor, men gjør oppmerksom på at du bader på eget ansvar!








Priser
Barn under 15 år gratis
Badstue medlem kr 75,- per gang
Badstue Ikke medlem kr 150,- per gang
Nye medlemmer er alltid velkommen hos Jæren isbading. Du trenger ikke være erfaren! Alle bader slik de selv ønsker, enten en bare vil ha en dukkert eller vil sitte uti en stund. Vi anbefaler ullsokker eller neopren badesko. Hansker er også en fordel på det kaldeste. En matte å stå på når en skal skifte erheller ikke dumt.
Om jæren isbading
Facebook-gruppen «Jæren Isbading» er et fellesskap av mennesker som brenner for kaldtvannssvømmingstradisjonen i Norge. Gruppen ble opprettet for å bringe sammen likesinnede personer som ønsker å utforske naturens skjønnhet mens de opplever begeistringen og helsefordelene ved isbading. Medlemmer av gruppen deler sine egne erfaringer, bilder og tips om isbading, og planlegger også gruppeturer til forskjellige steder i hele Norge.
Gruppens turer er en fin måte for medlemmene å knytte bånd over deres felles kjærlighet til isbading og eventyr. Turene involverer vanligvis å reise til fantastiske steder med uberørte vannveier og naturlig skjønnhet, som fjorder, innsjøer og strender. Under turene bruker medlemmene tid på å utforske området, gå turer og delta i isbading i grupper. Gruppemedlemmene handler om å oppmuntre hverandre til å gå utenfor komfortsonen og prøve nye ting, og turene gir den perfekte muligheten til å gjøre nettopp det.
Samlet sett er Facebook-gruppen «Jæren Isbading» et støttende og entusiastisk fellesskap som verdsetter tilknytning, natur og velvære. Medlemmene brenner for isbadetradisjonen og de mange fysiske og psykiske fordelene den kan gi. Enten du er en erfaren isbader eller en nykommer i praksisen, tilbyr denne gruppen et innbydende og støttende rom for å komme i kontakt med andre som deler din lidenskap for eventyr, natur og helse.

Bare innrøm det!
Livet hadde vært utrolig kjedelig uten isbading
Isbading
Øker sirkulasjonen: Isbading får blodårene til å trekke seg sammen, noe som kan øke sirkulasjonen når de slapper av og utvider seg igjen.
Forbedrer mentalt velvære: Isbading har vist seg å bidra til å redusere stress og angst, forbedre humøret og øke våkenhet.
Fremmer restitusjon: Nedsenking i kaldt vann kan bidra til å redusere muskelsår og hjelpe til i restitusjonsprosessen etter anstrengende trening.
Styrker immunforsvaret: Regelmessig isbading har vist seg å bidra til å styrke immunforsvaret, noe som kan bidra til å forhindre sykdom og sykdom.
Forbedrer søvn: Isbading har vist seg å bidra til å forbedre søvnkvaliteten, noe som kan føre til bedre generell helse og velvære.
Forbedrer ytelsen: Isbading kan bidra til å forbedre fysisk ytelse ved å redusere muskeltretthet og forbedre restitusjonstiden.
Hjelper med vekttap: Nedsenking i kaldt vann kan bidra til å aktivere brune fettceller, som kan bidra til å brenne kalorier og hjelpe til med vekttap.
Kan forbedre hudhelsen: Isbading har vist seg å forbedre hudhelsen ved å redusere betennelse og øke sirkulasjonen, noe som kan føre til en mer strålende og ungdommelig hudfarge.
Bare innrøm det!
Livet hadde vært utrolig kjedelig uten isbading
Badstue
Forbedrer avslapning: Bruk av badstue etter isbading kan bidra til å fremme avslapning ved å lindre ømme muskler og redusere stress.
Forbedrer kardiovaskulær helse: Varmen fra badstuen kan øke hjertefrekvensen og fremme blodstrømmen, noe som kan bidra til å forbedre kardiovaskulær helse.
Lindrer muskel- og leddsmerter: Badstuebruk kan bidra til å lindre muskel- og leddsmerter ved å øke blodstrømmen til berørte områder og redusere betennelse.
Kommende arrangementer

Skagen vinterbader festivalen
Jæren isbading reiser sammen ned til Skagen vinterbader festival hvert eneste år! Siste helgen i Januar.
Livsgledefestival
Jæren isbading holder en årlig livsgledefestival i Mars der vi har ekstra fokus på livsglede og helse.